Lubię jeść. Koniec kropka. Tak bardzo lubię jeść, że w zasadzie mało tego, że zjem przystawkę, danie główne i deser to jeszcze dojem po dzieciach- bo nie lubię gdy jedzenie się marnuje. I tak sobie … Read More ›
Kategoria: Konewka trenuje
Generalnie nie oglądam telewizji…Po pierwsze z braku czasu, a po drugie mam tylko angielską, która w moje gusta nie trafia. Natomiast gdy latam do Polski chcąc nie chcąc czasem jestem zmuszona zawiesić oko na telewizorze i to co widzę mnie … Read More ›
No dobrze, był post o liczeniu makroskładników, to teraz czas na wytłumaczenie o co chodzi w diecie redukcyjnej. Zacznijmy od tego, czym jest redukcja i jaki jest jej cel. Otóż dieta redukcyjna, … Read More ›
Z racji piątku mam dla Was wstęp do startu w poniedziałek. Bo myślę sobie, że skoro już macie wszystko podane jak na tacy: motywacja jest, przepisy są, rady jak … Read More ›
„Chora na Chodę”- tak brzmiał tytuł piosenki, którą 24.02.2018 r. w dniu swoich urodzin na Stadionie Narodowym w Warszawie usłyszała Ewa Chodakowska od swoich największych fanek. Czy ja zaliczam się do tej grupy? W dużej mierze … Read More ›
Social media mają niezwykłą moc i będę to powtarzać non stop. A jeśli jeszcze umiesz z tego narzędzia korzystać to można robić rzeczy wielkie. I wcale niepotrzebne są do tego spotkania biznesowe, … Read More ›
Ilekroć na moim instagramie odnajdują mnie nowe osoby dostaję pytanie :” Ewa co Cię zmotywowało do ćwiczeń i zdrowego stylu życia”. Odnalazłam zatem ten tekst, który napisałam 3 lata temu … Read More ›
Miał być trening, ale stanęło na „miał”, bo zdaje się szef sprzedał mi wirusa. Czuję się źle i tyle. Ale jest to dobra okazja do napisania kilku słów odnośnie … Read More ›