Skip to content
Ewa – Kucharząca  Fit Matka Polka
  • Strona główna
  • O MNIE
  • KONTAKT
  • SKLEP
    • e-booki
    • konsultacja
    • obóz
    • jadłospis
    • zestawy
  • MOJE KONTO

Kategoria: Konewka trenuje

Konewka trenuje, Mądrości Konewki

Intermittent Fasting

Lubię jeść. Koniec kropka. Tak bardzo lubię jeść, że w zasadzie mało tego, że zjem przystawkę, danie główne i deser to jeszcze dojem po dzieciach- bo nie lubię gdy jedzenie się marnuje. I tak sobie zjadam … Read More ›

Posted on 10 marca 201929 lipca 2020by Mum Ewka Konewka
Konewka poleca, Konewka trenuje

Suplementy na wszystko…

Generalnie nie oglądam telewizji…Po pierwsze z braku czasu, a po drugie mam tylko angielską, która w moje gusta nie trafia. Natomiast gdy latam do Polski chcąc nie chcąc czasem jestem zmuszona zawiesić oko na telewizorze i to co widzę mnie przeraża. … Read More ›

Posted on 12 lipca 2018by Mum Ewka Konewka
Konewka poleca, Konewka trenuje

Dieta redukcyjna – nie taki diabeł straszny

No dobrze, był post o liczeniu makroskładników, to teraz czas na wytłumaczenie o co chodzi w diecie redukcyjnej. Zacznijmy od tego, czym jest redukcja i jaki jest jej cel. Otóż dieta redukcyjna, jak sama … Read More ›

Posted on 4 marca 20185 marca 2018by Mum Ewka Konewka
Konewka trenuje

Dieta Makro. Ale o co chodzi?

       Z racji piątku mam dla Was wstęp do startu w poniedziałek. Bo myślę sobie, że skoro już macie wszystko podane jak na tacy: motywacja jest, przepisy są, rady jak zacząć … Read More ›

Posted on 2 marca 2018by Mum Ewka Konewka
Konewka trenuje, Mądrości Konewki

Chora na Chodę?

„Chora na Chodę”- tak brzmiał tytuł piosenki, którą 24.02.2018 r. w dniu swoich urodzin na Stadionie Narodowym w Warszawie usłyszała Ewa Chodakowska od swoich największych fanek. Czy ja zaliczam się do tej grupy? W dużej mierze tak, … Read More ›

Posted on 1 marca 20182 marca 2018by Mum Ewka Konewka
Konewka trenuje

Fit Party – motywacja level hard

Social media mają niezwykłą moc i będę to powtarzać non stop. A jeśli jeszcze umiesz z tego narzędzia korzystać to można robić rzeczy wielkie. I wcale niepotrzebne są do tego spotkania biznesowe, znajomości, … Read More ›

Posted on 26 lutego 20182 marca 2018by Mum Ewka Konewka
Konewka trenuje

Jestem uzależniona od BYCIA FIT! Czyli jak to wszystko się zaczęło…

Ilekroć na moim instagramie odnajdują mnie nowe osoby dostaję pytanie :” Ewa co Cię zmotywowało do ćwiczeń i zdrowego stylu życia”. Odnalazłam zatem ten tekst, który napisałam 3 lata temu dla … Read More ›

Posted on 25 lutego 20181 marca 2018by Mum Ewka Konewka
Konewka trenuje

Trening personalny – dla każdego coś innego.

‍ Miał być trening, ale stanęło na „miał”, bo zdaje się szef sprzedał mi wirusa. Czuję się źle i tyle. Ale jest to dobra okazja do napisania kilku słów odnośnie mojej współpracy z @czescanna … Read More ›

Posted on 11 stycznia 20181 marca 2018by Mum Ewka Konewka

Obóz SLOW LIFE Brokowo

Zyskaj energię, która zwiększy Twoją produktywność

Ależ się cieszę!

Teraz sprawdź swoją skrzynkę mailową :)

.

Pobierz fragment e-booka

Adaptacja do Ketozy

Poczęstuj się fragmentem mojego e-booka. Sprawdź, czy jest dla Ciebie.

Ależ się cieszę!

Teraz sprawdź swoją skrzynkę mailową :)

.

Pobierz fragment e-booka

Ketoza i Intermittent Fasting

Poczęstuj się fragmentem mojego e-booka. Sprawdź, czy jest dla Ciebie.

Ależ się cieszę!

Teraz sprawdź swoją skrzynkę mailową :)

.

Ostatnie wpisy

  • Obóz SLOW LIFE Brokowo
  • Z pamiętnika Aparatki
  • Keto przepis : Faszerowane bułki drożdżowe

Kategorie

  • bez kategorii
  • Dieta ketogeniczna
  • Frustracje Ewki Konewki
  • Konewka matkuje
  • Konewka piecze
  • Konewka poleca
  • Konewka testuje
  • Konewka trenuje
  • Konewka tworzy
  • Konewka za drutami
  • Konewka- fit kuchara
  • Mądrości Konewki
  • Przepiśnik. Czyli Konewka gotuje!
    • Dla dzieci
    • Keto przepisy
    • Lunch Box
    • Na dobranoc
    • Na duży głód
    • Słodkości
    • Śniadania i przekąski
    • Zupy – na mniejszy głód
  • Torciarnia Ewki Konewki

Tagi

adaptacja do ketozy aparatka Aparat ortodontyczny Chufalove ciasto detox dieta dieta ketogeniczna Dieta redukcyjna dla dzieci dynia fit ciasto fit food fit przepis Fit słodkości grill hobby keto keto adaptacja keto bułki keto przepis ketoza ksiażka lunch box makro masło kurkowe matka polka matką być motywacja obiad obóz przekąska przepis na tort recenzja kosmetyków recenzja książki sałatka sklep slow life spaghetti super laska tort Zupa krem zęby Śniadanie śniadanie białkowo-tłuszczowe

Współpracuję z

Lulusport

Xufas

Zolya

Lilladecor

czescanna

_always_more

Najnowsze komentarze

  • Mum Ewka Konewka - Dieta ketogeniczna : Adaptacja do ketozy. Moje uwagi i spostrzeżenia
  • Mum Ewka Konewka - Dieta ketogeniczna : Adaptacja do ketozy. Moje uwagi i spostrzeżenia
  • Mum Ewka Konewka - Adaptacja do ketozy
  • Mum Ewka Konewka - Keto przepis : Faszerowane bułki drożdżowe
  • Natalia - Keto przepis : Faszerowane bułki drożdżowe

Archiwa

© 2020 | Mum Ewka Konewka | Polityka prywatności | Regulamin | Zaprojektowane przez Integracja Biznesu