Temat adaptacji do ketozy jest wybitnie kontrowersyjnym. Fakty i mity przytaczane na forach internetowych dosłownie przyprawiają o zawrót głowy. Zamiast rozwiewać wątpliwości tworzą ciągi nowych pytań. Chciałabym na własnym doświadczeniu … Read More ›
Kochani… Kochani! Mniej dramatu, więcej brokatu ! Zapewne większość z Was czytając internetowe wpisy, fora, porady, fakty I mity o ketozie łapie się za głowę I myśli „to jest za trudne”. … Read More ›
Każdemu kto słyszy, że na ketozie trzeba zapomnieć o makaronach, ciastkach, pizzy i wszelkich węglowodanach prostych ogarnia panika. Odmawiać sobie takich przyjemności nie chce nikt, prawda? Na szczęście powszechne przekonanie, że dieta … Read More ›
Ketoza…Co to właściwie jest? Brzmi jak ciężka choroba, prawda? Otóż w najprostszym tłumaczeniu jest to stan organizmu, w którym paliwem do funkcjonowania jest tłuszcz. Ale jak to?! Przecież wszystkie diety zakładają, … Read More ›