Skip to content
Ewa – Kucharząca  Fit Matka Polka
  • Strona główna
  • O MNIE
  • KONTAKT
  • SKLEP
    • e-booki
    • konsultacja
    • obóz
    • jadłospis
    • zestawy
  • MOJE KONTO

Tag: motywacja

zachwyt aromatem
Konewka- fit kuchara

Czary-mary od niezdary do kuchary

       Jako, że właśnie jestem w trakcie przygotowywania przyjęcia urodzinowego dla mojej córki Martyny, która 11.03 skończy siedem lat! Przepadam w  kuchni- w miejscu, w którym być uwielbiam! Ale nie zawsze tak było. Zapraszam Was do przeczytania … Read More ›

Posted on 9 marca 20189 marca 2018by Mum Ewka Konewka
Konewka poleca, Konewka trenuje

Dieta redukcyjna – nie taki diabeł straszny

No dobrze, był post o liczeniu makroskładników, to teraz czas na wytłumaczenie o co chodzi w diecie redukcyjnej. Zacznijmy od tego, czym jest redukcja i jaki jest jej cel. Otóż dieta redukcyjna, jak sama … Read More ›

Posted on 4 marca 20185 marca 2018by Mum Ewka Konewka
Przepiśnik. Czyli Konewka gotuje!

Przepiśnik – czyli Konewka gotuje. Przez żołądek do serca…

Wyobraź sobie nastolatkę w kuchni, która próbuje usmażyć sobie jajecznicę, aż tu nagle zjawia się pięć par rąk, które koniecznie chcą ją wyręczyć. Nie to żeby z troski aby się dziewczyna nie przemęczyła, raczej ze strachu, … Read More ›

Posted on 28 lutego 20181 marca 2018by Mum Ewka Konewka
Konewka trenuje

Fit Party – motywacja level hard

Social media mają niezwykłą moc i będę to powtarzać non stop. A jeśli jeszcze umiesz z tego narzędzia korzystać to można robić rzeczy wielkie. I wcale niepotrzebne są do tego spotkania biznesowe, znajomości, … Read More ›

Posted on 26 lutego 20182 marca 2018by Mum Ewka Konewka
Konewka trenuje

Jestem uzależniona od BYCIA FIT! Czyli jak to wszystko się zaczęło…

Ilekroć na moim instagramie odnajdują mnie nowe osoby dostaję pytanie :” Ewa co Cię zmotywowało do ćwiczeń i zdrowego stylu życia”. Odnalazłam zatem ten tekst, który napisałam 3 lata temu dla … Read More ›

Posted on 25 lutego 20181 marca 2018by Mum Ewka Konewka
Frustracje Ewki Konewki, Mądrości Konewki

Nikt nie urodził się po to, żeby Cię uszczęśliwić…

  Coraz więcej wiadomości pt.” Ewka nie mam na nic siły, jestem nieszczęśliwa, brzydzę się sobą, nie mam na nic czasu.” trafia do mojej skrzynki… To jest przerażające!!!!! Nie potraficie znaleźć w sobie motywacji, … Read More ›

Posted on 19 lutego 201827 lutego 2018by Mum Ewka Konewka
Mądrości Konewki

To nie ja byłam Ewą…

Jedno z moich ulubionych zdjęć ze ślubu kuzynki. Mówię jej tu, że w razie czego, gdyby jednak chciała wiać, to mam kluczyki do auta 😉 A tak na serio…Będę się powtarzać, bo czuję spadającą na mnie presję. To co Wam … Read More ›

Posted on 17 lutego 20181 marca 2018by Mum Ewka Konewka
Frustracje Ewki Konewki

Gwiazdy fitnessu vs. prawdziwe życie

Uwaga będę psioczyć! Co mnie wkurza (poza Mężem oczywiście)😂? Boom na bycie fit&healthy jest bezapelacyjnie najlepszym boomem ever! Z tym się chyba zgodzicie? W ciągu ostatnich czterech lat powstało … Read More ›

Posted on 11 lutego 20181 marca 2018by Mum Ewka Konewka
Konewka poleca

Marzenie mam, marzenie mam – być jedną z zadrutowanych dam…

  Tak wiem, dziwne mam marzenia, ale uwierz mi lub nie, spełnienie tego konkretnego było dla mnie niczym gwiazdka z nieba. Nie to żebym z powodu krzywych zębów cierpiała na jakieś kompleksy lub … Read More ›

Posted on 31 stycznia 20181 marca 2018by Mum Ewka Konewka
Konewka matkuje

Jestem matką egoistką!

Włos się jeży na głowie gdy się czyta takie słowa? Zupełnie niepotrzebnie. Pozwól, że przedstawię Ci moje argumenty, dlaczego bycie egoistką wyjdzie na zdrowie Tobie i Twojej rodzinie. Moje życie teraz drastycznie różni się … Read More ›

Posted on 31 stycznia 20188 marca 2018by Mum Ewka Konewka

Nawigacja po wpisach

Starsze wpisy

Obóz SLOW LIFE Brokowo

Zyskaj energię, która zwiększy Twoją produktywność

Ależ się cieszę!

Teraz sprawdź swoją skrzynkę mailową :)

.

Pobierz fragment e-booka

Adaptacja do Ketozy

Poczęstuj się fragmentem mojego e-booka. Sprawdź, czy jest dla Ciebie.

Ależ się cieszę!

Teraz sprawdź swoją skrzynkę mailową :)

.

Pobierz fragment e-booka

Ketoza i Intermittent Fasting

Poczęstuj się fragmentem mojego e-booka. Sprawdź, czy jest dla Ciebie.

Ależ się cieszę!

Teraz sprawdź swoją skrzynkę mailową :)

.

Ostatnie wpisy

  • Obóz SLOW LIFE Brokowo
  • Z pamiętnika Aparatki
  • Keto przepis : Faszerowane bułki drożdżowe

Kategorie

  • bez kategorii
  • Dieta ketogeniczna
  • Frustracje Ewki Konewki
  • Konewka matkuje
  • Konewka piecze
  • Konewka poleca
  • Konewka testuje
  • Konewka trenuje
  • Konewka tworzy
  • Konewka za drutami
  • Konewka- fit kuchara
  • Mądrości Konewki
  • Przepiśnik. Czyli Konewka gotuje!
    • Dla dzieci
    • Keto przepisy
    • Lunch Box
    • Na dobranoc
    • Na duży głód
    • Słodkości
    • Śniadania i przekąski
    • Zupy – na mniejszy głód
  • Torciarnia Ewki Konewki

Tagi

adaptacja do ketozy aparatka Aparat ortodontyczny Chufalove ciasto detox dieta dieta ketogeniczna Dieta redukcyjna dla dzieci dynia fit ciasto fit food fit przepis Fit słodkości grill hobby keto keto adaptacja keto bułki keto przepis ketoza ksiażka lunch box makro masło kurkowe matka polka matką być motywacja obiad obóz przekąska przepis na tort recenzja kosmetyków recenzja książki sałatka sklep slow life spaghetti super laska tort Zupa krem zęby Śniadanie śniadanie białkowo-tłuszczowe

Współpracuję z

Lulusport

Xufas

Zolya

Lilladecor

czescanna

_always_more

Najnowsze komentarze

  • Mum Ewka Konewka - Dieta ketogeniczna : Adaptacja do ketozy. Moje uwagi i spostrzeżenia
  • Mum Ewka Konewka - Dieta ketogeniczna : Adaptacja do ketozy. Moje uwagi i spostrzeżenia
  • Mum Ewka Konewka - Adaptacja do ketozy
  • Mum Ewka Konewka - Keto przepis : Faszerowane bułki drożdżowe
  • Natalia - Keto przepis : Faszerowane bułki drożdżowe

Archiwa

© 2020 | Mum Ewka Konewka | Polityka prywatności | Regulamin | Zaprojektowane przez Integracja Biznesu