Skip to content
Ewa – Kucharząca  Fit Matka Polka
  • Strona główna
  • O MNIE
  • KONTAKT
  • SKLEP
    • e-booki
    • konsultacja
    • obóz
    • jadłospis
    • zestawy
  • MOJE KONTO
Posted on 4 sierpnia 2020by Mum Ewka Konewka

Obóz SLOW LIFE Brokowo

Pytam z ciekawości… Czy większość Twoich dni wygląda mniej więcej tak: biegniesz, biegniesz i choćbyś chciał/a nie możesz się zatrzymać, bo „samo się nie zrobi”. Tu dzieci, tam zakupy, pranie, sprzątanie, praca, szkoła. … Read More ›

Konewka poleca

Z pamiętnika Aparatki

             Z pamiętnika Aparatki, bo aparat ortodontyczny, który przez 22 miesiące zdobił mój uśmiech jest już przeszłością! Nie to żebyśmy się z aparatem nie lubili, ale chyba sprawą oczywistą jest … Read More ›

Posted on 16 października 2019by Mum Ewka Konewka
Dieta ketogeniczna, Keto przepisy, Przepiśnik. Czyli Konewka gotuje!

Keto przepis : Faszerowane bułki drożdżowe

Im bardziej zagłębiam się w keto kuchnię, tym bardziej dochodzę do wniosku, że „tradycyjne” jedzenie, którym byłam karmiona od dziecka to zło…Jakkolwiek to nie zabrzmi. Ale czytajcie dalej…Nie chcę i nie lubię popadać w skrajność, nie mniej jednak w kwestii … Read More ›

Posted on 18 września 20193 października 2019by Mum Ewka Konewka
Dieta ketogeniczna

Dieta ketogeniczna : Adaptacja do ketozy. Moje uwagi i spostrzeżenia

Temat adaptacji do ketozy jest wybitnie kontrowersyjnym. Fakty i mity przytaczane na forach internetowych dosłownie przyprawiają o zawrót głowy. Zamiast rozwiewać wątpliwości tworzą ciągi nowych pytań. Chciałabym na własnym doświadczeniu … Read More ›

Posted on 11 września 20193 października 2019by Mum Ewka Konewka
Dieta ketogeniczna, Konewka poleca

Dieta Ketogeniczna w pigułce

  Kochani… Kochani! Mniej dramatu, więcej brokatu ! Zapewne większość z Was czytając internetowe wpisy, fora, porady, fakty I mity o ketozie łapie się za głowę I myśli „to jest za trudne”. … Read More ›

Posted on 6 września 2019by Mum Ewka Konewka
Keto przepisy, Przepiśnik. Czyli Konewka gotuje!

Keto przepis: Keto pizza śródziemnomorska

Każdemu kto słyszy, że na ketozie trzeba zapomnieć o makaronach, ciastkach, pizzy i wszelkich węglowodanach prostych ogarnia panika. Odmawiać sobie takich przyjemności nie chce nikt, prawda? Na szczęście powszechne przekonanie, że dieta … Read More ›

Posted on 7 maja 201916 października 2019by Mum Ewka Konewka
Konewka poleca, Konewka testuje

Ketoza- czyli jak raz na zawsze spalić tłuszcz i jeść po to aby żyć i czerpać z tego przyjemność.

Ketoza…Co to właściwie jest? Brzmi jak ciężka choroba, prawda? Otóż w najprostszym tłumaczeniu jest to stan organizmu, w którym paliwem do funkcjonowania jest tłuszcz. Ale jak to?! Przecież wszystkie diety zakładają, … Read More ›

Posted on 26 marca 20195 września 2019by Mum Ewka Konewka
Konewka trenuje, Mądrości Konewki

Intermittent Fasting

Lubię jeść. Koniec kropka. Tak bardzo lubię jeść, że w zasadzie mało tego, że zjem przystawkę, danie główne i deser to jeszcze dojem po dzieciach- bo nie lubię gdy jedzenie się marnuje. I tak sobie zjadam … Read More ›

Posted on 10 marca 201929 lipca 2020by Mum Ewka Konewka
Przepiśnik. Czyli Konewka gotuje!, Słodkości

Brownie z recyklingu

W ramach noworocznych postanowień codziennie wypijam ok 500 ml świeżo wyciskanego soku. Wyciskam co mi w ręce wpadnie : seler naciowy i korzeniowy, marchewki, buraki, jabłka, kiwi, ogórka, szpinak itd. Ktoś … Read More ›

Posted on 4 lutego 2019by Mum Ewka Konewka
Frustracje Ewki Konewki, Mądrości Konewki

Body and Mind DETOX

Godz. 7:00 dzwoni budzik…Zanim go wyłączę dostrzegam niebieskie migające światełko sygnalizujące nowe wiadomości na instagramie. Dajcie mi kawę!!! Now! Mmmmm…Jest. Stoi jak zawsze na kaloryferze w łazience. To taki nasz rytuał <3 Karol wstaje … Read More ›

Posted on 24 stycznia 201925 stycznia 2019by Mum Ewka Konewka

Nawigacja po wpisach

Starsze wpisy

Obóz SLOW LIFE Brokowo

Zyskaj energię, która zwiększy Twoją produktywność

Ależ się cieszę!

Teraz sprawdź swoją skrzynkę mailową :)

.

Pobierz fragment e-booka

Adaptacja do Ketozy

Poczęstuj się fragmentem mojego e-booka. Sprawdź, czy jest dla Ciebie.

Ależ się cieszę!

Teraz sprawdź swoją skrzynkę mailową :)

.

Pobierz fragment e-booka

Ketoza i Intermittent Fasting

Poczęstuj się fragmentem mojego e-booka. Sprawdź, czy jest dla Ciebie.

Ależ się cieszę!

Teraz sprawdź swoją skrzynkę mailową :)

.

Ostatnie wpisy

  • Obóz SLOW LIFE Brokowo
  • Z pamiętnika Aparatki
  • Keto przepis : Faszerowane bułki drożdżowe

Kategorie

  • bez kategorii
  • Dieta ketogeniczna
  • Frustracje Ewki Konewki
  • Konewka matkuje
  • Konewka piecze
  • Konewka poleca
  • Konewka testuje
  • Konewka trenuje
  • Konewka tworzy
  • Konewka za drutami
  • Konewka- fit kuchara
  • Mądrości Konewki
  • Przepiśnik. Czyli Konewka gotuje!
    • Dla dzieci
    • Keto przepisy
    • Lunch Box
    • Na dobranoc
    • Na duży głód
    • Słodkości
    • Śniadania i przekąski
    • Zupy – na mniejszy głód
  • Torciarnia Ewki Konewki

Tagi

adaptacja do ketozy aparatka Aparat ortodontyczny Chufalove ciasto detox dieta dieta ketogeniczna Dieta redukcyjna dla dzieci dynia fit ciasto fit food fit przepis Fit słodkości grill hobby keto keto adaptacja keto bułki keto przepis ketoza ksiażka lunch box makro masło kurkowe matka polka matką być motywacja obiad obóz przekąska przepis na tort recenzja kosmetyków recenzja książki sałatka sklep slow life spaghetti super laska tort Zupa krem zęby Śniadanie śniadanie białkowo-tłuszczowe

Współpracuję z

Lulusport

Xufas

Zolya

Lilladecor

czescanna

_always_more

Najnowsze komentarze

  • Mum Ewka Konewka - Dieta ketogeniczna : Adaptacja do ketozy. Moje uwagi i spostrzeżenia
  • Mum Ewka Konewka - Dieta ketogeniczna : Adaptacja do ketozy. Moje uwagi i spostrzeżenia
  • Mum Ewka Konewka - Adaptacja do ketozy
  • Mum Ewka Konewka - Keto przepis : Faszerowane bułki drożdżowe
  • Natalia - Keto przepis : Faszerowane bułki drożdżowe

Archiwa

© 2020 | Mum Ewka Konewka | Polityka prywatności | Regulamin | Zaprojektowane przez Integracja Biznesu