Pytam z ciekawości… Czy większość Twoich dni wygląda mniej więcej tak: biegniesz, biegniesz i choćbyś chciał/a nie możesz się zatrzymać, bo „samo się nie zrobi”. Tu dzieci, tam zakupy, pranie, sprzątanie, praca, szkoła. … Read More ›
Z pamiętnika Aparatki, bo aparat ortodontyczny, który przez 22 miesiące zdobił mój uśmiech jest już przeszłością! Nie to żebyśmy się z aparatem nie lubili, ale chyba sprawą oczywistą jest … Read More ›
Im bardziej zagłębiam się w keto kuchnię, tym bardziej dochodzę do wniosku, że „tradycyjne” jedzenie, którym byłam karmiona od dziecka to zło…Jakkolwiek to nie zabrzmi. Ale czytajcie dalej…Nie chcę i nie lubię popadać w skrajność, nie mniej jednak w kwestii … Read More ›
Temat adaptacji do ketozy jest wybitnie kontrowersyjnym. Fakty i mity przytaczane na forach internetowych dosłownie przyprawiają o zawrót głowy. Zamiast rozwiewać wątpliwości tworzą ciągi nowych pytań. Chciałabym na własnym doświadczeniu … Read More ›
Kochani… Kochani! Mniej dramatu, więcej brokatu ! Zapewne większość z Was czytając internetowe wpisy, fora, porady, fakty I mity o ketozie łapie się za głowę I myśli „to jest za trudne”. … Read More ›
Każdemu kto słyszy, że na ketozie trzeba zapomnieć o makaronach, ciastkach, pizzy i wszelkich węglowodanach prostych ogarnia panika. Odmawiać sobie takich przyjemności nie chce nikt, prawda? Na szczęście powszechne przekonanie, że dieta … Read More ›
Ketoza…Co to właściwie jest? Brzmi jak ciężka choroba, prawda? Otóż w najprostszym tłumaczeniu jest to stan organizmu, w którym paliwem do funkcjonowania jest tłuszcz. Ale jak to?! Przecież wszystkie diety zakładają, … Read More ›
Lubię jeść. Koniec kropka. Tak bardzo lubię jeść, że w zasadzie mało tego, że zjem przystawkę, danie główne i deser to jeszcze dojem po dzieciach- bo nie lubię gdy jedzenie się marnuje. I tak sobie zjadam … Read More ›
W ramach noworocznych postanowień codziennie wypijam ok 500 ml świeżo wyciskanego soku. Wyciskam co mi w ręce wpadnie : seler naciowy i korzeniowy, marchewki, buraki, jabłka, kiwi, ogórka, szpinak itd. Ktoś … Read More ›
Godz. 7:00 dzwoni budzik…Zanim go wyłączę dostrzegam niebieskie migające światełko sygnalizujące nowe wiadomości na instagramie. Dajcie mi kawę!!! Now! Mmmmm…Jest. Stoi jak zawsze na kaloryferze w łazience. To taki nasz rytuał <3 Karol wstaje … Read More ›